Cara Hemat Listrik

Berikut ini adalah cara hemat listrik yang disosialisasikan oleh PLN.

Nyalakan Seperlunya Matikan Selebihnya

1. Pilihlah lampu yang hemat energi.
2. Matikan lampu ketika sedang tidak digunakan (budayakan "on/off").
3. Lampu teras dan lampu taman cepat dimatikan ketika hari mulai terang.
4. Gunakan kapasitor untuk jenis lampu TL (neon).
5. Bersihkan kaca penyebar sinar agar pancaran sinar lebih optimal.
6. Gunakan lampu duduk untuk meja kerja saat digunakan agar cahaya lebih fokus sehingga tidak perlu menyalakan beberapa lampu untuk semua ruangan.
7. Jika memungkinkan saklar waktu untuk mempermudah pengaturan lampu taman dan teras.

Asal Usul Bakso

Pada akhir Dinasti Ming (awal abad ke-17) di Fuzhou, ada seorang pria bernama Meng Bo, tinggal di sebuah desa kecil. Dia berkepribadian baik dan berbakti kepada orang tuanya. Bakti Meng Bo pada ibunya sangat diketahui oleh para tetangga.  Suatu hari, ibunya yang sudah mulai tua sudah tidak dapat makan daging lagi, karena giginya sudah mulai tidak bisa makan sesuatu yang agak keras. Ini sedikit mengecewakan karena dia suka sekali makan daging.

Pertemuan Air Tawar dan Air Asin

Sungai Rio Negro

Mr. Jacques Yves Costeau, seorang ahli oceanografer dan ahli selam terkemuka dari Perancis. Sapanjang hidupnya ia menyelam ke dasar samudera di seluruh dunia dan membuat film dokumentasi tentang keindahan alam dasar laut. 

Pada suatu hari ketika sedang melakukan eksplorasi di bawah laut, tiba-tiba
ia menemui beberapa kumpulan mata air tawar-segar yang tidak bercampur

Cara Buat Obat Tetes Mata Kitolod

Ada dua cara lagi pembuatan obat tetes mata dari kitolod :

Tanaman Kitolod

Cara Pertama

1. Ambil 3 lembar daun kitolod yang masih segar dan cuci hingga bersih.
2. Setelah daun dicuci, jemur di bawah terik matahari langsung hingga kering.
3. Hancurkan daun kitolod kering, kemudian seduh dengan air bersih secukupnya.
4. Saring air seduhan dari ampas daun kitolod.
5. Masukkan air seduhan kitolod ke dalam botol kaca.
6. Siapkan pipet untuk meneteskan cairan kitolod.

Tanaman Bisa Menangis... ?

Banyak orang mengira bahwa ada beberapa tanaman apabila malam hari itu bisa menangis, ternyata anggapan orang bahwa tamanan tersebut menangis itu salah. Yang benar bahwa tanaman tersebut mengalami Gutasi. Gutasi adalah proses keluarnya air dari Pori-Pori daun. Biasanya kumpulan air akan keluar pada saat petang hingga pagi hari.

Kitolod !!! Tanaman Obat Gangguan Mata

Kitolod

Pemanfaatan kitolod sebagai obat gangguan pada mata, sudah dilakukan sejak lama oleh masyarakat pedesaan. Larutan kitolod sebagai obat tetes mata untuk berbagai macam gangguan pada mata bisa dibuat sendiri. Caranya adalah sebagai berikut :

Air Mata Buaya !!!

Buaya dapat meneterkan air mata... ? Setelah menyantap mangsanya, buaya dapat meneteskan air mata. Ini karena ketika buaya  memakan mangsanya yang besar, buaya harus membuka mulut lebar-lebar, saat itulah kelenjar air matanya  tertekan kemudian meneteskan air mata. 

Jika melihat peristiwa diatas, mungkin kita mengira karena telah memakan mangsanya, buaya menyesal. Buaya merasa bersalah dan minta maaf !! makanya ada istilah "Air Mata Buaya" yang sering digunakan untuk mengumpamakan "penyesalan yang palsu".

Minum Jus Biar Cantik ???

Jus buah memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh, karena dengan jus kita bisa mendapatkan asupan nutrisi alami secara aman dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini ada beberapa macam racikan jus buah yang berguna bagi tubuh dan kecantikan.

Jus Pengusir Lelah

1. Jika lelah setelah bekerja keras, yang dibutuhkan adalah jus yang kaya vitamin B, C, E dan magnesium.

Dampak Negatif Kurang Tidur.

Berikut ini 10 hal mengejutkan yang terjadi akibat kurang tidur:

1. Kecelakaan

Jika Anda kurang tidur atau memiliki kualitas tidur yang rendah, maka hal itu dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja. Dalam sebuah penelitian, pekerja yang mengeluh mengantuk berlebihan pada siang hari rentan terluka saat bekerja dan secara terus-menerus mengalami kecelakaan yang sama saat bekerja. 

Gara-gara Nginjek Kodok !

kodok nunggu diinjak he....he.. he..

Pada suatu hari, ada 4 cewek (Imah, Ngeti, Chinonk Dan Kippi) sedang hiking ke gunung, lalu di perjalanan mereka bertemu seorang nenek. Nenek itu memperingatkan agar mereka hati-hati, jangan sampai menginjak kodok, karena akibatnya fatal, yaitu jodohnya akan jelek.

Pegagan !!! Tanaman Penambah Daya Ingat

Salah satu tanaman yang dikenal luas di seluruh dunia sebagai obat adalah Pegagan atau Centella asitica L. Selain dikenal sangat aman dan secara khusus sangat efektif untuk mengobati berbagai macam penyakit, Pegagan dikenal mampu merevitalisasi tubuh dan otak, terutama peredaran darah.

Selama ini , Pegagan digunakan untuk mengobati kepikunan, mencerdaskan otak, dan memperpanjang umur. Penyakit lain yang bisa diatasi dengan Pegagan adalah darah tinggi, stroke dan penyakit ginjal. Pegagan telah lama dikenal sebagai tanaman obat multimanfaat.

Agora Health Publishing mengkategorikan Pegagan sebagai the most powerfull healthing herbs atau tanaman obat paling mujarab.

Pegagan mudah ditanam dan bisa tumbuh dimana saja dengan penampilan tanaman cukup menarik. Pegagan mudah diolah tanpa menghilangkan manfaatnya.

Pegagan

Mengapa Kucing dan Anjing Bermusuhan ?

Kucing dan Anjing adalah hewan yang sangat akrab dengan manusia, tapi jika keduanya bertemu, situasi menjadi tegang. Penyebab utamanya adalah karena perbedaan cara mereka berkomunikasi dan alasan gerakan tubuh yang berbeda.

Contoh : Anjing menggerakkan ekornya untuk menunjukkan persahabatan, tetapi Kucing menggerakkan ekornya untuk menakuti musuh.

Kucing mengeluarkan suara erangan (errrhh) untuk menunjukkan kesan yang baik, tetapi Anjing menganggap suara itu sebagai ajakan berkelahi.

Jika Anjing dan Kucing sejak kecil hidup berdampingan, mengerti cara berkomunikasi satu sama lain, tidak akan ada sikap memusuhi.  

Anda Termasuk Yang Mana ?

Orang PINTER : Orang yang tahu kapan harus kentut dan kapan tidak boleh kentut.

Orang SOPAN & JUJUR : Orang yang kalau kentut selalu bilang : “Maaf saya mau kentut dulu”.

Orang SOK BERSIH : Orang yang kalau kentut celana dilepas dulu.

Orang PENUH MISTERI : Orang yang kalau kentut tidak pernah diketahui oleh orang lain.

Tiga Drakula !!! He... He... He...

Tiga drakula melakukan perlombaan, siapa yang menjadi drakula yang terhebat di antara mereka. 

Drakula pertama memulainya dengan melompat dan melesat menuju sebuah peternakan. Lima belas menit kemudian, ia kembali dengan mulut berlumuran darah segar dan berkata, "kalian lihat peternakan di sana?"

"Ya!" Jawab drakula lainnya serempak.

"Semua darah sapi, kambing dan domba habis saya hisap !" sambung drakula pertama.

Drakula kedua tak mau kalah. Ia pun meloncat dan melesat menuju sebuah perkampungan. Sepuluh menit kemudian, ia kembali dengan mulut penuh darah segar dan berkata, "Kalian lihat perkampungan di sana ?"

"Yaa ! Jawab drakula lainnya.

"Semua darah manusia, laki-laki, wanita dan anak-anak di perkampungan itu habis kuisap !" sambung drakula kedua.

Drakula ketiga pun tak mau kalah. Ia melompat dan melesat lebih cepat lagi dari drakula lainnya menuju sebuah kota. Lima menit kemudian ia kembali dengan mulut berlumuran darah segar dan berkata, "Kalian lihat tiang listrik disana ?"

"Ya !" jawab drakula lainnya serempak sedikit bingung.

"Saya ndak lihat," sambung drakula ketiga.

Sumber : Tebak-tebakan Lucu dan Usil

Rosella Ungu

Banyak tanaman herbal di sekitar kita yang manfaatnya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Contohnya adalah Rosella Ungu. Rosella ungu diyakini zat anti oksidannya 5x dari pada rosella merah.

Sepuluh manfaat Rosella :

1. Menjaga stamina dan daya tahan tubuh.
2. Menormalkan kadar gula, asam urat dan kolestrol dalam tubuh.
3. Menurunkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung dan kencing manis.
4. Baik bagi perokok, karena dapat mengurangi dampak negatif dari nikotin serta dapat membasmi virus TBC.
5. Mengatasi batuk, sakit tenggorokan, sariawan dan memperlancar Buang Air Besar.
6. Membuat kulit halus, mengurangi keriput dan meremajakan sel-sel tubuh.
7. Dapat menurunkan berat badan, sangat cocok untuk program diet.
8. Melindungi dari infeksi kuman, anti bakteri, anti virus serta dapat mengobati keracunan.
9. Bagi anak -anak bermanfaat mempercepat pertumbuhan otak, karena mengandung Omega 3, dan memacu pertumbuhan DHA.
10. Memperbaiki metabolisme tubuh, tulang keropos (Osteoporosis), memperlambat menopouse.

Terus cara meminumnya bagaimana ? Mudah saja…..

Masukkan 2 atau 3 kelopak rosella ungu ke dalam gelas yang telah terisi air panas atau air hangat, biarkan selama 3 menit. Kemudian tambahkan sedikit gula dan siap diminum.

Atau 2 – 3 kelopak rosella ungu direbus dengan air 2 gelas. Tunggu sampai mendidih kemudian masukkan ke dalam gelas yang telah diberi sedikit gula dan siap di minum.

Setelah minum 2 – 4 hari maka badan akan terasa ringan (kayak terbang).

Selamat mencoba !!!

Kehilangan Hidung

Alkisah pada jaman dulu ada seorang raja, yang karena suatu hal maka menurut tabib harus segera diamputasi hidungnya. Sebenarnya sang raja menolak saran dari tabib tersebut, namun setelah dijelaskan tentang bahaya hidung raja yang tidak diamputasi maka akhirnya raja nurut aja.

Singkat cerita, operasi amputasi hidung raja telah selesai, walhasil sekarang raja ndak punya hidung. Begitu keluar dari ruangan operasi, raja bermaksud menemui permaisurinya. Betapa terkejut bukan main sang permaisuri melihat raja tanpa hidung. Ratu tertawa terpingkal-pingkal melihat raja yang kelihatan aneh tanpa hidung.

Raja sangat tersinggung dan marah ditertawakan oleh permaisuri. Akhirnya raja mengeluarkan maklumat bahwa permaisuri hidungnya harus diamputasi juga biar sama-sama ndak punya hidung.

Operasi penghilangan hidung kedua kali dilakukan oleh tabib terhadap sang permaisuri. Akhirnya sang permaisuri pun ndak punya hidung. Di kemudian hari raja dan permaisuri berjalan bersama hendak menginspeksi pasukan pengawal kerajaan karena sudah lama tidak kelihatan batang hidungnya (lha … iya … memang udah ndak punya hidung).

Pasukan pengawal kerajaan berbaris rapi dengan senjata lengkap menunggu kedatangan raja dan ratu. Dari atas tangga istana kerajaan,  pasangan raja dan permaisuri  memperhatikan pasukannya yang telah berbaris rapi. Namun apa yang terjadi ? ….. seluruh pasukan pengawal kerajaan tertawa melihat raja dan permaisurinya ndak punya hidung.

Betapa murka dan marah, raja kok ditertawakan oleh pasukannya. Raja mengeluarkan maklumat bahwa seluruh pasukan hidungnya harus diamputasi.

Terjadilah operasi penghilangan hidung massal terhadap pasukan pengawal kerajaan. Sebelum operasi massal selesai, disusul juga maklumat raja bahwa seluruh rakyat harus diamputasi hidungnya.

Jadi seluruh rakyat kerajaan itu tidak mempunyai hidung !!!!  Tidak ada yang saling mentertawakan satu sama lain. Karena sama-sama ndak punya hidung.

Sampai suatu saat ada kabar pangeran akan pulang dari mencari ilmu pada kerajaan lain. Atas perintah raja maka dibuatlah persiapan untuk menyambut kedatangan  pangeran.

Maka datanglah pangeran yang disambut dengan meriah. Namun pangeran jadi bingung karena seluruh rakyat kerajaan menertawakannya. Pangeran bertanya : ” apa yang menyebabkan kalian semua menertawaiku ? “. Ternyata mereka semua menjawab bahwa sangat lucu pangeran masih mempunyai hidung !!!!!!

Cerita disadur dari seorang guru

Gelap !!! Karena Kentut

Alkisah di negara Afrika, manusia yang paling hitam adalah yang paling hebat. Hitam dalam arti hitam segala-galanya, itulah Negro sejati ! Ada tiga orang anak kecil yang sedang membandingkan kehitaman bapaknya.

Anak 1 : "Bapakku kemarin mengupas apel, Eh... tangannya terluka, darahnya hitam !"

Anak 2 : "Ayahku kemarin sedang memperbaiki antena. Eh... terjatuh sampai patah tulang, tulangnya hitam !"

Anak 3, nggak mau kalah : "Hm... Itu belum seberapa. Tadi malam waktu kami sedang menonton televisi di ruang keluarga, tiba-tiba Ayahku kentut. Eh... tiba-tiba seluruh ruangan jadi gelap !"

Osteoporosis ...?? Minum Susu Kedelai

Di Indonesia masalah osteoporosis dan menopause sudah waktunya mendapatkan perhatian serius, karena di tahun 2010 ini jumlah wanita di Indonesia diperkirakan mencapai 35 juta orang.

Osteoporosis atau keropos tulang dapat terjadi pada pria maupun wanita. Namun wanita mempunyai peluang untuk mengalaminya 4 x lebih besar dibanding pria.

Maka beberapa ahli melakukan penelitian untuk menghambat laju osteoporosis dan menopause dini. Salah satu bahan pangan yang saat ini menjadi pusat perhatian dalam hubungannya dengan osteoporosis & menopause  adalah kedelai. Karena kedelai mempunyai senyawa alami mirip estrogen, yaitu disebut fitroestrogen yang telah terbukti mampu menghambat osteoporosis.

Senyawa inilah yang menyebabkan wanita Jepang, sebagai suku bangsa yang gemar makan produk olahan kedelai tahu, susu kedelai dan olahan lain dengan bahan baku sama, usia menopausenya tinggi dan jarang mengalami keluhan pascamenopause.

Ketika protein sangat dibutuhkan sementara kandungan kolestrol perlu dihindari, maka susu kedelai bisa menjawabnya sebagai susu bebas kolestrol.

  

Jumat Pagi Misterius

Ada Kejadian aneh di ruang ICU, dimana para pasien selalu meninggal di tempat tidur yang sama, kamar yang sama, tanpa peduli umur, jenis kelamin, kondisi kesehatan dan selalu terjadi pada hari Jumat pagi.

Hal ini sangat membingungkan para dokter. Bahkan terpikir bahwa hal tersebut berhubungan dengan supranatural. Mengapa selalu pada hari Jumat pagi dan pada tempat tidur yang sama ? :( :-(

Para dokter memutuskan untuk menuntaskan kasus ini dan menyelidiki penyebab kejadian ini. Begitu tiba hari Jumat, semua orang di rumah sakit tersebut dengan tegang menunggu akankah kejadian buruk itu terulang kembali. Lalu, terbaringlah pasien baru disana. Beberapa dokter mengendap-endap, mengintip. Seiring waktu berputar, pukul 07.00....07.30.... Tepat sebelum waktu keramat itu tiba, pintu kamar terbuka.

Masuklah, Suparman, part time cleaning service untuk hari Jumat. Ia langsung mencabut alat bantuan pernapasan dari stop kontaknya. Lalu menggantinya dengan vacuum cleaner, dan Suparman mulai membersihkan ruangan. Oh... ini tho.. malaikat pencabut stop kontak ... :k :-k

Sumber : Tebak-tebakan Lucu dan Usil, Belabook Media 2009

Mau Kentut Tidak Bau ?. Inilah Caranya

Kentut, sesuatu yang selalu hadir di keseharian kita. Kadang terdengar "nyaring", kadang pelan, kadang berbau dan terkadang juga tanpa bau. Namun tahukah Anda apa kentut itu sebenarnya? Apa manfaatnya bagi tubuh dan orang yang menghirupnya?

Ya, kentut bukanlah angin sembarang angin. Angin yang satu ini antara benci dan rindu. Benci bila ada orang yang mengeluarkannya. Rindu bila sudah seharian tidak merasakannya. Dan cemas, bila sudah dua minggu tidak mengeluarkannya. Namun yang jelas, semua orang pasti memerlukannya.

Seberapa normalkah ? kentut seseorang yang sehat? Secara rata-rata frekuensi kentut seseorang yang sehat sekitar 10 sampai 14 kali dalam sehari. Dan bila ditampung, volume angin yang diproduksi setiap kali kentut antara 400 sampai 1.600 ml per hari.

Kentut berawal dari proses pencernaan di dalam perut kita. Saat proses pencernaan dan penyerapan makanan terjadi dalam usus halus, makanan yang tidak bisa dicerna serta sulit diserap tubuh akan dibuang ke usus besar atau kolon. Nah, di dalam usus besar inilah terjadi proses fermentasi yang antara lain menghasilkan sejumlah gas yang dibantu oleh sejumlah bakteri yang bermukin di usus.

Secara umum, tidak semua kentut mengeluarkan bau kurang sedap. Terjadinya bau yang kurang sedap saat kentut lebih sering diakibatkan oleh adanya proses pembusukan oleh metabolisme bakteri dalam usus besar seperti bau asam akibat mengonsumsi makanan yang tidak sesuai dengan kemampuan organ pencernaannya. Selain itu, makanan berbau tajam seperti petai, durian nangka dan cempedak juga dapat menyebabkan kentut berbau tajam.

Berdasarkan penelitian, kentut yang tidak berbau lazimnya terdiri atas 5 komponen gas, yakni gas nitrogen, oksigen, hidrogen, metan dan karbondioksida. Kelima gas inilah yang merupakan porsi terbesar dalam kentut. Nah, bila kentut yang berbau, biasanya ada tambahan gas-gas lain yang mengiringi seperti skatol, indol, hidrogen sulfida, dan asam lemak rantai pendek. Gas-gas ini walaupun terdapat dalam jumlah kecil mampu menimbulkan bau yang menusuk hidung.

Nah, agar kentut tidap bau, ada tips yang mungkin bisa dilakukan yakni dengan cara buang air besar sesering mungkin. Sisa makanan yang terlalu lama terkurung di dalam usus besar yang sudah berbentuk kotoran, seperti halnya sampah tentu menghasilkan bau yang kurang sedap.

Bila tinja ini cepat dibuang, maka usus besar akan cepat kosong dan gas yang ada di dalamnya pun cepat keluar. Namun bila tinja di dalam usus besar ini terlalu lama dipendam dan tidak juga dikeluarkan dalam waktu maksimal 18 jam, maka bau gas akan semakin menumpuk dan menyengat. Sehingga saat kita akan kentut, gas yang seharusnya keluar tidak berbau, akan diboncengi oleh bau yang belum dibuang tadi. Hasilnya kentut akan bau.

Coba Anda dalam sehari itu buang air besar minimal 2 kali sehari yakni pagi dan malam, niscaya kentut Anda tidak akan berbau. Tapi kalau sebaliknya, Anda tidak buang air besar lebih dari sehari, apalagi ditambah sampai tiga hari, jangankan Anda, semut dan cicak yang ada di sekitar Anda pun akan cepat mengungsi dibuatnya.

Sumber : beritajatim.com

Teh dan Kopi Cegah Kanker Otak

SEBUAH hasil penelitian terbaru yang melibatkan beberapa negara, diantaranya Prancis, Belanda, Italia, Spanyol, Inggris, Yunani, Denmark, Norwegia dan Jerman, menemukan bahwa dengan mengkonsumsi kopi ataupun teh setiap hari, dapat mengurangi resiko terkena kanker otak.

Kesimpulan tersebut diambil berdasarkan analisa yang didapatkan dari 400 ribu responden baik pria maupun wanita usia 25 – 70 tahun. Peserta direkrut antara tahun 1991 sampai 2000, dan diawasi selama sekitar 8,5 tahun.

Selama waktu itu, survei makanan dilakukan, diantaranya; jumlah teh dan kopi dikonsumsi setiap peserta, seperti dilaporkan laporan English.news.cn.

Selama penelitian, ditemukan 343 kasus baru glioma, dan juga 245 kasus baru meningioma, kanker lain yang mempengaruhi jaringan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.

Penelitian menunjukkan bahwa kopi dan teh diperkirakan dapat mencehag kanker otak. Tim peneliti menemukan bahwa minum 100 mL (atau 0,4 cangkir) per hari dapat menurunkan risiko glioma sebesar 34 persen. (embun/dms)

Kecap Bisa Kurangi Gejala Menopouse

KECAP kini bukan hanya sekedar pelengkap masakan. Bumbu berbahan dasar kedelai yang difermentasikan dengan mikroba ini diklaim dapat mengurangi gejala menopause. 

 Sebelumnya penelitian telah membuktikan bahwa kedelai memiliki sifat anti-kanker dan juga dapat menurunkan kadar kolesterol. Kini sebuah penelitian terbaru yang telah di terbitkan dalam Journal of Nutrition berhasil menemukan khasiat lain dari kedelai.

Panganan kaya protein ini diklaim dapat mengurangi gejala menopause seperti hot flush, kurang tidur dan bahkan pengeroposan tulang pada perempuan.

Penelitian di Jepang, di mana kecap digunakan sebagai pelengkap makanan sehari-hari, menemukan bahwa perempuan Asia cenderung mengalami gejala menopause lebih ringan bila dibanding perempuan-perempuan Amerika dan Eropa, yang jarang menggunakan bumbu masakan ini.

Menurut para ahli di National Institute of Health and Nutrition, Tokyo, perempuan yang mengonsumsi kedelai maupun kecap sebagai produk turunannya akan memproduksi senyawa S-equol pada tubuhnya yang dapat menghentikan pengeroposan tulang dan penumpukan lemak di tahap awal menopause.

Dalam penelitiannya, sekelompok perempuan di Jepang di minta mengonsumsi suplemen berbasis kedelai yang mengandung S-equol. Setelah selama 3 bulan mengonsumsi, gejala menopause termasuk hot flush serta kekakuan leher dan bahu jauh lebih berkurang.

Menopause dikaitkan dengan babak baru dalam kehidupan perempuan dimana terjadi penurunan hormon estrogen. Penurunan produksi estrogen ini terkait dengan pengeroposan tulang. Sementara gejala yang lebih ringan seperti hot flashes di rasakan oleh setiap perempuan menopause di seluruh dunia.

Dengan demikian makanan ini bisa menjadi alternatif terapi penggantian hormon konvensional yang selama ini digunakan untuk mengatasi ketidaknyamanan pada perempuan saat menopause.

Sumber : Post Kota

Ramuan Es Batu, Minyak Tanah dan Garam

Ternyata es batu, minyak tanah dan garam apabila di campur jadi satu bisa berguna bagi kesehatan. Banyak dipakai terapi untuk penyakit-penyakit yang serem..... :o :-o , seperti Jantung, Asam Urat, Darah Tinggi, dan beberapa penyakit lain.  

Untuk menjaga kesehatan nggak harus mahal ! Berikut ini adalah tip biar capek-capek hilang dan badan kita terasa lebih segar. Yaitu teknik perendaman kaki ke dalam bak yang berisi air es, garam dan minyak tanah.

Urutan prosesnya adalah sebagai berikut :

1. Sediakan bak untuk merendam kaki.
2. Masukkan 2 buah es batu 1 kg-an, garam grasak (kasar) 1/2 kg, minyak tanah 1 liter.
3. Tambahkan air 2 gayung.
4. Rendam kedua kaki ke dalam bak.
5. Tentang waktunya, tergantung kekuatan masing-masing.

Ketika proses perendaman kaki berlangsung, kaki akan terasa sakit seperti ditusuk-tusuk jarum. Biarkan… Usahakan ditahan sampai 15 menit. Kemudian bisa bergantian dengan orang lain. Lakukan 2 kali perendaman.

Wooh…kaki terasa sakit sekali seperti mati rasa dan kesemutan. Namun setelah kaki kita bersihkan, beberapa jam kemudian badan akan terasa segar dan tidurpun bisa nyenyak. :x :-x

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat !!!

El Nina dan La Nina

Setiap dua hingga sepuluh tahun, cuaca di Samudra Pasifik bagian selatan bergeser secara liar. Asia Timur yang lazimnya menerima banyak hujan menjadi kering, sementara pantai barat Amerika Selatan yang kering menerima hujan lebat. Inilah yang disebut El Nino.

Adapun La Nina terjadi bila arus udara dan air saling mengikat sehingga menimbulkan angin pasat yang kuat. Angin tersebut membawa air laut dan bertiup ke arah barat sehingga Benua Asia mengalami hujan, sedangkan kawasan Amerika Selatan mengalami kekeringan hebat.

Peristiwa El Nino dan La Nina pernah terjadi di Indonesia antara tahun 1997 sampai tahun 1998. Saat itu, suhu udara di Indonesia meningkat dari biasanya. Musim kemarau datang lebih awal. Akibatnya, hutan-hutan mengalami kekeringan dan terjadi kebakaran hutan di pulau Sumatra dan pulau Kalimantan.

Musim kemarau saat itu lebih panjang dari tahun-tahun sebelumnya. Peristiwa cuaca El Nino di Indonesia dilanjutkan dengan peristiwa cuaca La Nina pada tahun 1998. Saat itu, musim hujan datang lebih awal dari biasanya sehingga musim hujan lebih panjang dari tahun-tahun sebelumnya.  

Di manakah Titik Tertinggi Bumi ?

Umumnya orang, akan menjawab "Gunung Everest". Jika kata "tertinggi" yang dimaksud adalah titik tertinggi di atas permukaan laut, jawaban tersebut adalah benar. Dengan ketinggian 8.850 m dpl Everest merupakan gunung tertinggi di bumi.

Namun definisi lain dari tertinggi adalah titik terjauh dari pusat bumi. Bumi berbentuk bulat, tetapi sebenarnya agak gepeng. Bagian khatulistiwa lebih lebar daripada bagian kedua kutub bumi, karena jari-jari bumi di khatulistiwa lebih jauh 21 km dibandingkan dengan jari-jari bumi di kutub.

Jika mengukurnya dari pusat bumi, dimanakah titik tertingginya? Gunung Chimborazo di Ekuador merupakan jawabannya. Gunung berapi ini tingginya 6.268 m dpl (diatas permukaan laut). Gunung yang terletak di Cordillera Occidental, Andes menjadi  perhatian utama.

Akan tetapi, pengunjung yang berdiri di puncak Chimborazo tetap mengatakan jika tempat itu merupakan titik dengan ketinggian ekstrim di bumi. Dengan mengembangnya bagian khatulistiwa, pengunjung berada lebih jauh dari pusat bumi dibandingkan dengan orang-orang yang berdiri di puncak Everest.

Sumber The New York Times Syndicate.

Daun Pepaya, Senjata Baru Pelawan Kanker

DAUN pepaya bukan saja nikmat untuk sayuran, buntil dan lalap rebusan, namun juga menyimpan manfaat sebagai zat pelawan kanker. Oleh para ahli, kehebatan daun pepaya dalam melawan berbagai jenis tumor di tubuh ini disebut sebagai ”sangat mengagumkan”.

Adalah peneliti Nam Dang dari Universitas Florida dan rekannya dari Jepang yang memublikasikan temuannya mengenai manfaat ekstrak daun pepaya untuk melawan kanker serviks, payudara, liver, paru, dan pankreas.

Para peneliti menggunakan ekstrak daun pepaya yang sudah kering dan dimanfaatkan sebagai teh daun pepaya.

Dalam riset yang dilakukan Dang diketahui, ekstrak daun pepaya akan menghasilkan molekul yang disebut Th1 tipe sitokin yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini akan mendukung terapi yang memanfaatkan sistem imun untuk melawan kanker.

Para ahli mengatakan, ekstrak pepaya tidak memiliki efek toksik pada sel normal sehingga lebih aman daripada terapi kanker pada umumnya. Dalam penelitiannya, 10 tipe kultur sel kanker dipajan dengan ekstrak daun pepaya untuk kemudian diamati selama 24 jam. Ternyata, pepaya memperlambat pertumbuhan sel tumor pada semua jenis tipe kanker.

Sumber : Poskotanews.com

Cegah Glukoma dengan Teh Hijau

TEH hijau telah lama diketahui memiliki efek antioksidan dan sifatnya dalam melawan penyakit, salah satunya penyakit kanker.

Kini penelitian terbaru kembali menemukan manfaat lain dari teh hijau. Para peneliti di Hong Kong menyakini bahwa minuman ini bisa membantu melindungi dari berbagai penyakit mata.

Penelitian yang mempelajari bagaimana lensa, retina dan jaringan mata lainnya menyerap zat ‘catechins’ yang terkandung dalam teh, menunjukan bahwa minuman ini dapat melindungi mata dari glaukoma dan penyakit mata umum lainnya.

Chi Pui Pan dan rekannya dari Chinese University of Hong Kong and Hong Kong Eye Hospital mengatakan bahwa ‘catechins’, yaitu sebuah jenis antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh oksidasi, dapat melewati perut dan menuju ke jaringan mata. Catechin ini mencakup Vitamin C, E, lutein dan zeaxanthin.

Penelitian yang telah dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, dan dikutip oleh conectique.com, dilakukan dengan memberikan teh hijau kepada tikus, dan kemudian menganalisis jaringan mata mereka. Hasilnya, ditemukan bahwa bagian-bagian yang berbeda dari mata menyerap sejumlah catechin dan mengurangi stres oksidatif pada mata sampai 20 jam. Stres oksidatif sendiri diketahui dapat menyebabkan penyakit retina seperti glaukoma dan degenerasi makula (AMD) yang berkaitan dengan usia.

“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat menguntungkan mata terhadap stres oksidatif,” para penulis menyimpulkan. (dms)

Sumber : www.poskota.co.id